Przeziębienie w ciąży



Do napisania o przeziębieniu w ciaży skłoniła mnie moja  koleżanka, która będąc w ciąży jest po raz kolejny przeziębiona.


Przedstawię Wam kilka sposobów na katar, kaszel oraz goraczkę. Podam też preparaty jakich można używać bezpiecznie w ciąży.

Katar

Katar jest zazwyczaj początkiem przeziębienia. Nie warto go lekceważyć, może on przerodzić się w infekcję górnych dróg oddechowych. Aby temu zapobiec warto:

- spożywać czosnek i cebulę. Każdy wie,że zawierają one naturalne substancje bakteriobójcze
- przyjmować witaminę C w  różnej postaci. Herbata z cytryną, cytrusy
- wykonywać inhalacje,do ciepłej wody z solą można dodać olejek miętowy, napar z szałwi   lub rumianku

  Gdy  domowe sposoby nie pomagają warto zapytać w aptece o:
- wodę morską zakraplaną do nosa
- zwykłą sól fizjologiczną ( również pomaga)
- homeopatyczne krople do nosa

Kaszel

Kaszel może być uporczywy i do tego w nocy nie daje nam spać.  Aby złagodzić ból gardła należy: płukać i nawilżać gardło
- płukać gardło ciepłym roztworem wody z solą lub sody oczyszczonej. ( łyżeczka soli, sody do szklanki wody)
- płunie naparem szałwi lub rumianku
- nawilżać gardło miodem, jeść małą łyżeczką
- pić mleko z miodem, masłem i czosnkiem

Gorączka


Jeżeli występuje stan podgorączkowy( temperatura ciała  poniżej 38 stopni warto):
- wykąpać się w wodzie o stopnień chłodniejszej od temperatury ciała.
Kąpiel może obniżyć temperaturę ciała. ( nie należy kąpać się w zimnej wodzie).
- gdy temperatura ciała sięga 38 stopni należy zażyć lek przeciwgorączkowy, gdyż przwlekły stan zapalny może wywołać poronienie lub poród przedwczesny.
Beżpiecznym lekiem w ciąży jest paracetamol w dawce od 1 do 2 tabletek do 4 razy na dobę.

A Wy jakie macie sposoby na przeziębienie ?

Komentarze

  1. Bardzo ważny post...ja mimo tego, ze uważałam się za dosc chorowita, to przez cała ciąże udało mi się być zdrowa! Ale znam osoby, które w ciąży chorują nawet kilkakrotnie i to bardzo ważny temat , żeby wiedzieć , jak leczyć różne dolegliwości.. Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Miałam to szczęście, że przeziębienia w ciąży omijały mnie dużym łukiem🙂

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo przydatny tekst. Ja będąc w ciąży byłam przeziębiona dwa razy w pierwszym trymestrze. Niestety nic nie pomagało i bardzo dużo czasu spędziłam w łóżku. Szkoda, ze wtedy nie przeczytałam Twojego postu! Nie wiedziałam, ze można robić sobie inhalacje. Czy są one w 100% bezpieczne?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za komentarz, tak są całkowicie bezpieczne.

      Usuń

Prześlij komentarz